Programma D’RAN19

mei
17
vr
Dru Yoga @ Tent 10 De Zevende Hemel
mei 17 @ 09:31 – 10:16
Dru Yoga @ Tent 10 De Zevende Hemel

Dru-Yoga , leven vanuit je hart.

Dru-yoga gebruikt serie bewegingen waarbij ademhaling en beweging synchroon gaan, hierdoor creëer je rust en harmonie in jezelf. 

Dru Yoga is gericht om je fysiek, mentaal en emotionele te ondersteunen.

In driekwartier Dru yoga les doen we de groet aan de vier windrichtingen, 

waarbij we de focus leggen op het maken van juiste keuzes.

https://www.druyoga.nl

Kun jij jezelf zijn? @ Tent 10 De Zevende Hemel
mei 17 @ 09:45 – 17:15
Kun jij jezelf zijn? @ Tent 10 De Zevende Hemel

Kun jij jezelf zijn? Kom tijdens D’RAN langs bij de zevende hemel en ga in gesprek met het COC

Nederland wordt gezien als een land waar je als lesbo, homo, bi, transgender of anderszins gender of seksueel divers persoon (lhbt+) vrij kan leven. Sinds de vervolging van homo’s in de tweede Wereldoorlog heeft de emancipatiestrijd van de homobeweging in ons land inderdaad veel bereikt. De straffen zijn afgeschaft en de meeste ouders zetten hun kind niet meer buiten de deur als het ‘anders’ blijkt te zijn. Discriminatie is verboden en er kan dan ook wettelijk getrouwd worden.

Hebben de gelijke rechten van lhbt+’ers ook voor sociale acceptatie gezorgd?

Ook anno 2019 wordt “homo” nog vaak als scheldwoord gebruikt. Het wordt vooral ingezet om jongens duidelijke te maken wat een “echte man” niet behoort te doen.  Sterke diepgewortelde opvattingen over mannelijk- en vrouwelijkheid en heteronormativiteit zijn alom aanwezig. Ze belemmeren met name jongeren om zichzelf vrij te ontwikkelen.

Waarom hechten we toch zo aan de gender stereotiepen?

Welkom

Workshop voor het ROC Bruggen Bouwen of Polariseren? (1) @ Tent 10 De Zevende Hemel
mei 17 @ 10:30 – 11:15
Workshop voor het ROC Bruggen Bouwen of Polariseren? (1) @ Tent 10 De Zevende Hemel

We horen allemaal bij een groep. Door onze afkomst of doordat we ervoor kiezen. Het nadeel is dat we andere groepen snel afwijzen of zelfs zien als ‘een tegenstander’. Daardoor kunnen grote problemen ontstaan in de maatschappij. Hoe voorkom je dat? In deze workshop pakken we met de studenten deze uitdaging op.

Er is ruimte voor 1 klas.

 

Dru Yoga @ Tent 10 De Zevende Hemel
mei 17 @ 11:15 – 11:30
Workshop voor het ROC Bruggen Bouwen of Polariseren? (2) @ Tent 10 De Zevende Hemel
mei 17 @ 11:30 – 12:15
Workshop voor het ROC Bruggen Bouwen of Polariseren? (2) @ Tent 10 De Zevende Hemel

We horen allemaal bij een groep. Door onze afkomst of doordat we ervoor kiezen. Het nadeel is dat we andere groepen snel afwijzen of zelfs zien als ‘een tegenstander’. Daardoor kunnen grote problemen ontstaan in de maatschappij. Hoe voorkom je dat? In deze workshop pakken we met de studenten deze uitdaging op.

Er is ruimte voor 1 klas.

 

mei
18
za
Kun jij jezelf zijn? @ Tent 10 De Zevende Hemel
mei 18 @ 09:45 – 17:00
Kun jij jezelf zijn? @ Tent 10 De Zevende Hemel

Kun jij jezelf zijn? Kom tijdens D’RAN langs bij de zevende hemel en ga in gesprek met het COC

Nederland wordt gezien als een land waar je als lesbo, homo, bi, transgender of anderszins gender of seksueel divers persoon (lhbt+) vrij kan leven. Sinds de vervolging van homo’s in de tweede Wereldoorlog heeft de emancipatiestrijd van de homobeweging in ons land inderdaad veel bereikt. De straffen zijn afgeschaft en de meeste ouders zetten hun kind niet meer buiten de deur als het ‘anders’ blijkt te zijn. Discriminatie is verboden en er kan dan ook wettelijk getrouwd worden.

Hebben de gelijke rechten van lhbt+’ers ook voor sociale acceptatie gezorgd?

Ook anno 2019 wordt “homo” nog vaak als scheldwoord gebruikt. Het wordt vooral ingezet om jongens duidelijke te maken wat een “echte man” niet behoort te doen.  Sterke diepgewortelde opvattingen over mannelijk- en vrouwelijkheid en heteronormativiteit zijn alom aanwezig. Ze belemmeren met name jongeren om zichzelf vrij te ontwikkelen.

Waarom hechten we toch zo aan de gender stereotiepen?

Welkom

Eet je darmen gezond en je brein actief! @ Tent 10 De Zevende Hemel
mei 18 @ 10:30 – 11:15
Eet je darmen gezond en je brein actief! @ Tent 10 De Zevende Hemel

In het hedendaagse jachtige bestaan hebben veel mensen last van vage klachten: weinig energie, vergeetachtigheid, prikkelbaarheid, concentratieproblemen, allergische klachten. Te vaak wordt dan niet gedacht aan voeding en levensstijl als mogelijke oorzaak. Toch kunnen het alledaagse, onbewuste en ongewilde (voeding)gewoontes zijn die jouw energie en vitaliteit ondermijnen.

Ellen Steenbeeke geeft als ervaringsdeskundige, maar ook op basis van haar ervaringen met dergelijke klachten in haar praktijk, volop adviezen om je voordeel mee te doen. Zij zal uitleg geven over het belang om het lichaam te voorzien van alle benodigde bouwstoffen om optimaal te kunnen functioneren. Hoe een gezond voedingspatroon kan zorgen dat je weer goed in je vel zit.

Een goed herstel- of voedingspatroon werkt preventief voor allerlei westerse ziekten, zoals hart- en vaatziekten, reuma, het niet zwanger kunnen worden en diabetes II. Het helpt daarnaast om klachten als bijvoorbeeld burn- out, depressie, ADHD/ADD, eczeem te verminderen tot zelfs helemaal te doen verdwijnen.
De psyche, beweging en ontspanning spelen ook een belangrijke rol en komen daarom ook uitgebreid aan bod bij de orthomoleculaire geneeskunde.
Ellen zal vertellen over haar werk als orthomoleculair therapeut en wat orthomoleculaire voeding precies inhoudt.

 

“Laat voeding je medicijn zijn en je medicijn je voeding”

Ellen Steenbeeke

Orthomoleculair Epigenetisch therapeut

T:  +31(0)643 004 340 –                                                                                                                                             

E:  info@sumaq.nl

W:  www.SumaQ.nl

Dru Yoga @ Tent 10 De Zevende Hemel
mei 18 @ 12:30 – 13:00
Dru Yoga @ Tent 10 De Zevende Hemel
mei 18 @ 14:30 – 15:15
Dru Yoga @ Tent 10 De Zevende Hemel

Dru-Yoga , leven vanuit je hart.

Dru-yoga gebruikt serie bewegingen waarbij ademhaling en beweging synchroon gaan, hierdoor creëer je rust en harmonie in jezelf. 

Dru Yoga is gericht om je fysiek, mentaal en emotionele te ondersteunen.

In driekwartier Dru yoga les doen we de groet aan de vier windrichtingen, 

waarbij we de focus leggen op het maken van juiste keuzes.

https://www.druyoga.nl

Ondersteuning bij schuldenproblematiek @ Tent 10 De Zevende Hemel
mei 18 @ 15:30 – 16:15
Ondersteuning bij schuldenproblematiek @ Tent 10 De Zevende Hemel

Achtergrond:
Schulden ontstaan in de meeste gevallen op langere termijn, langzaam, maar zeker. Het ene gat wordt opgevuld,  het andere gat ontstaat maar is alleen groter.  Schulden gaan te werk als een sluipmoordenaar.
Het is zorg zo snel mogelijk in te zien dat er een probleem is en hulp en ondersteuning in te roepen.
Het “Budget Advies Team” van Alifa ondersteunt inwoners met vragen over hun huishoudelijk financiën en (beginnende) schulden.

Op de bijeenkomst zal aandacht besteed worden aan e vraag Wat iemand met (beginnende) schulden kan verwachten wanneer hij/ zij zich aanmeldt bij het Budget Advies Team?
Waar kan iemand contact opnemen?
Wie zijn de mensen achter het Advies Team?

Veel vragen zullen op deze bijeenkomst aan de orde komen.

Deze bijeenkomst is vooral voor mensen die te maken hebben met financiële problemen en beginnende schulden.
Hoe eerder iemand ondersteuning en hulp vraagt hoe beter dat is.
Op deze bijeenkomst leer je de mensen achter het Budget Advies Team kennen en hoor je wat ze kunnen betekenen.
De inleiding wordt verzorgd door Django Leutscher van het Budget Advies Team.

Moderator:     Ernst Bergboer.(Onderzoek journalist 1Twente en coördinator Pakhuis Oost)